温岭辅警考试主要包含以下内容：

一、笔试部分

《综合能力测试》

- 考试内容涵盖行政职业能力测验（如言语理解与表达、数量关系、判断推理等）和申论（分析问题、解决问题等能力测试）。

二、体能测试部分

纵跳摸高

- 测试考生身体协调性和爆发力，需完成规定高度的纵跳动作并摸到横杆。

10米×4往返跑

- 评估耐力、速度和体能素质，要求在规定时间内完成往返跑测试。

三、其他注意事项

岗位差异：

不同岗位（如应急处突岗）的体能测试项目可能不同，具体以《温岭市公安局警务辅助人员招聘计划一览表》为准。

面试环节：通过笔试和体能测试后，考生将进入面试环节，主要考察综合素质和岗位匹配度。

建议考生提前查阅官方发布的《招聘计划一览表》，熟悉具体考试细节，并做好体能和知识储备。