考试临近，家长可以采取以下措施来支持孩子：

调整心态：

家长应保持沉着冷静，以积极的心态对待高考，避免将紧张情绪传递给孩子。

做好后勤保障：

准备好准考证、身份证、饮食、交通、考场用品等，确保孩子没有后顾之忧。

心理疏导：

密切关注孩子的心理状况，及时发现并解决孩子的心理问题，给予孩子足够的支持和鼓励。

营造轻松氛围：

保持家中氛围轻松愉快，避免因考试压力而产生的紧张气氛。

鼓励自主学习：

鼓励孩子制定个人学习计划，并监督其执行，培养其时间管理和自我激励的能力。

沟通与倾听：

定期与孩子进行开放且无压力的对话，了解他们的学习进展、遇到的困难以及感受。

合理安排休息：

确保孩子有足够的休息时间和娱乐活动，避免长时间连续学习导致的疲劳。

正面激励：

用积极的话语鼓励孩子，关注他们的努力而非仅仅看重结果。

提供资源与帮助：

根据孩子的需要，适时提供学习资料、辅导课程或是邀请有经验的家庭成员、朋友进行辅导。

模拟考试环境：

适当组织模拟测试，帮助孩子适应考试节奏和环境，减少考试焦虑。

关注饮食和作息：

准备营养均衡的饭菜，保证每天有足够的睡眠和休息时间，让孩子保持最佳状态。

协助复习和树立信心：

帮助孩子制定复习计划，把学习任务拆分到每一天，及时表扬和鼓励孩子。

避免过度压力：

不要给孩子太大的压力，避免使用负面语言或与其他孩子比较，以免增加不必要的压力。

关注升学政策：

收集和参考中高考方面的信息，及时了解今年中高考形势和相关政策，为孩子做好升学准备。

通过以上措施，家长可以在考试临近时为孩子提供有效的支持和帮助，帮助他们以平和、自信的心态迎接挑战。