关于2025年高三考试穿衣建议，综合权威信息整理如下：

一、推荐穿着

颜色选择

- 冷色系为主：

白色、浅绿色、浅蓝色等冷色系服装有助于营造沉着冷静的考试氛围，缓解紧张情绪。

- 避免鲜艳色：红色、橙色等鲜艳颜色可能引发过度兴奋或吸引他人注意，增加心理压力。

材质与款式

- 优先选择纯棉、麻质等透气吸汗面料，确保身体舒适。

- 宽松剪裁的衣物（如衬衫、长裤）比紧身款式更舒适，避免因衣物束缚引发焦躁。

- 避免金属饰品和带铆钉、链条等金属配饰的衣物，防止触发金属探测仪警报。

搭配建议

- 可增加一件薄款外套，应对考场空调环境，防止着凉感冒。

- 选择深色袜子，避免浅色与考场桌椅反光影响视线。

二、禁忌穿着

校服

考试期间禁止穿校服，可能引起他人关注，干扰心态。

金属制品

金属T恤、首饰、手表等均需避免，会触发金属探测仪。

新衣服

建议穿常穿的衣服，避免因材质或款式不适应影响情绪。

三、其他注意事项

防晒措施：

夏季考生需备防晒外套或长袖，防止空调风直吹导致着凉。

尊重意愿：若考生对衣物有偏好，可允许其选择，但需符合上述规范。

通过合理搭配服装，既能在视觉上保持清爽，又能通过色彩心理学调节情绪，为考试创造有利条件。