足球单招考试是高校体育类招生中针对足球专项能力的选拔考试，主要面向对足球有专项兴趣或特长的考生。以下是关于该考试的综合说明：

一、考试目的

通过专业化的足球技能与体能测试，评估考生在足球领域的综合素养，为高校选拔具有足球潜力的学生，部分院校可将成绩作为录取的依据或专业加分项。

二、考试项目与内容

专项素质 （所有考生必考）

- 5×25米折返跑：

从起跑线垂直跑向场地内25米标志物，往返跑动，测试速度与爆发力。

专项技术

- 传准（左右脚长传进门）：测试传球精准度，以球触地第一点为评分标准。

- 运射：

包括带球绕杆射门和20米运球过竿射门，考察控球能力与射门技术。

实战能力（视考生人数分组）

- 通过分队比赛形式，评估团队协作、战术执行及临场应变能力。

守门员专项测试（部分院校或项目适用）

- 立定三级跳远：

测试爆发力与身体协调性。

- 掷远与踢远：评估远射能力。

- 扑接球：测试反应速度与扑救能力。

三、评分标准

技术项目（如传准、运射）：满分20分，以完成质量与规范性为依据。

素质项目（如折返跑）：根据完成时间评分，通常以最短用时为优。

实战项目：通过比赛表现综合评分，采用区间分制。

四、考试特点

时间安排：

全程约20分钟，包含多任务组合。

设备与流程：

部分院校使用电子计时设备，模拟真实考场环境，减少考生心理压力。

改革趋势：

近年增加对非惯用脚使用次数的限制（如掉准4次惯用脚）。

五、备考建议

系统训练专项技能，尤其是传准、运射等核心动作。

参加模拟考试，适应考试节奏与设备。

注重体能与心理调节，避免因紧张影响表现。

六、适用院校与专业

足球单招考试主要面向体育类院校的足球专项计划，部分院校会将成绩与文化课成绩综合录取，具体分数线因院校而异。