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足球考试颠球什么规则

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关于足球考试中颠球的规则,综合权威信息整理如下:

一、基本规则

次数要求

考生需在颠球区内完成10次颠球,完成规定次数后方能进行下一个项目。

起始与结束

- 用脚挑起球开始颠球,完成10次后需用脚将球停稳在区域内,球滚出则需重新开始。

- 女生完成5次后结束测试。

身体部位与动作

- 允许用脚背正面、外侧、内侧等部位颠球,但其他部位触球不计次数。

- 颠球过程中若球落地,需用手捡球后以手抛球方式继续,连续2次触地才计为一次颠球。

二、违规处理

球触地:

未用手捡球直接继续颠球或用其他部位触球均视为违规,该次及后续颠球均不计成绩。

未完成规定次数:球滚出区域需用脚运回并停稳,否则按违规处理。

路线与技巧:需按指定路线(如∞字)或直线移动,偏离路线或出现失误需返回重试。

三、评分标准(部分参考)

满分标准:连续颠球50次(满分5分),每颠1次得0.1分。

其他项目关联:颠球成绩可能与其他项目(如传球、射门)综合评分。

四、注意事项

统一规则:不同地区可能略有差异,建议以当地最新考纲为准。

训练建议:日常训练可结合单脚颠球、双脚交替及花式动作提升技巧。

以上规则综合了多个权威来源,确保准确性。考生需熟练掌握动作要领,避免因细节失误影响成绩。