在考试前，有一些食物是不建议购买的，以免影响考生的健康、睡眠和考试表现。以下是一些具体的建议：

不吃凉拌菜

外面的凉拌菜由于在制作和保存过程中可能不符合卫生标准，容易滋生细菌，食用后可能导致肠胃不适或食物中毒。

不吃剩饭剩菜

剩饭剩菜在夏天容易变质，食用后可能引起肠胃不适。

不吃冷饮和雪糕

冷饮和雪糕虽然能暂时缓解炎热，但食用过多可能导致肠胃不适，影响睡眠和考试表现。

避免胀气食物

胀气食物如豆类、洋葱、红薯等容易在消化过程中产生较多气体，影响睡眠。

避免辛辣食物

辛辣食物如辣椒、大蒜等可能引起胃部灼热和消化不良，影响睡眠。

避免高盐食物

高盐食物可能导致钠离子摄入过量，引起血管收缩和血压上升，影响睡眠。

避免油炸食物

油炸食物会增加肠道负担，影响消化和营养吸收，也可能引起肠胃不适。

避免纤维过粗的蔬菜

纤维过粗的蔬菜如韭菜、蒜苗等不易消化，可能引起肠胃不适。

避免生腌和水生植物

生腌食物可能含有有害微生物和寄生虫，食用后可能导致食物中毒。

水生植物如荸荠、莲藕等可能被寄生虫污染，食用后可能出现腹痛、腹泻等症状。

避免荔枝和榴莲

荔枝含糖量高，空腹食用可能引发低血糖。

榴莲是高热量、高糖分食物，食用过多可能导致胃肠不适。

综上所述，考试前应尽量避免购买和食用上述食物，以确保考生的健康、睡眠和考试表现。建议选择新鲜、易消化的食物，并保持饮食规律。