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大学摔跤考试考什么科目

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关于大学摔跤考试的科目设置,综合搜索结果分析如下:

一、专项技能类考试项目

800米跑

考试方法:站立式起跑,全程不分道,需在不妨碍其他选手的情况下切入里道,推挤他人或起跑犯规均取消资格

评分标准:根据体重分级系数换算得分,满分20分

站立技术

考试方法:相邻体重配对进行,体重差不超过2kg,需在20秒内连续完成规定动作(如前踢、侧踢等),动作需规范完整

评分标准:按有效动作次数评分

蹲踢与四步崩子

蹲踢:

30秒内完成规定次数,支撑腿弯曲角度不超过130度,踢腿高度达腰部以上

四步崩子:10秒内完成规定次数,需快速连续完成俯卧撑式动作

二、身体素质类测试

长跑与体能

3000米长跑测试耐力,平板支撑、引体向上等作为辅助体能项目

800米跑作为专项素质测试,成绩计入总成绩

柔韧性与协调性

通过拉伸测试、平衡木等评估柔韧性,协调性通过对抗练习观察

三、理论知识考核

涵盖摔跤历史、规则、技术要点、战术策略等

四、其他说明

评分体系:

专项技能按动作规范性和完成度评分,体能测试成绩按分级系数换算

备考建议:需针对性训练800米跑、站立技术等核心项目,同时加强体能和柔韧性训练

以上内容综合了大学摔跤专业课程设置及专项考试要求,具体以招生简章或考试大纲为准。