在亳州考试期间，饮食的选择应该注重营养均衡、清淡易消化，同时兼顾一些具有吉祥寓意的食物。以下是一些建议：

早餐

油茶：以新鲜的面粉和特制调料为原料，经过独特的烹饪和调味，口感浓郁，有助于提神醒脑。

牛肉馍：以新鲜的牛肉和特制面饼为原料，面饼酥脆，牛肉鲜嫩多汁，是早餐的不错选择。

粉皮：以绿豆或红薯等淀粉为原料，制作成薄而滑嫩的皮，搭配不同的调料，口感清爽。

午餐

涡阳干扣面：面条细滑弹牙，搭配浓郁的高汤和丰富的配料，营养丰富，适合午餐。

蒙城撒汤：以鸡肉和粉丝为主要原料，加入各种调料和香料，煮成浓稠的汤汁，口感鲜美。

利辛羊肉汤：以羊肉和羊骨为主要原料，经过长时间的炖煮，汤汁鲜美，羊肉嫩滑，有助于暖胃暖心。

晚餐

清炖鲤鱼：鲤鱼富含优质蛋白质和DHA，有助于提高大脑功能和记忆力，适合晚餐食用。

萝卜枸杞黑米粥：滋补肝肾、血明目、脑益智，适合作为晚餐的主食。

青椒南瓜：清淡可口，富含维生素和矿物质，有助于增强体力和记忆力。

其他建议

保持饮食清淡：避免油腻、辛辣和生冷的食物，以免影响消化和睡眠。

增加饮水量：夏季易出汗，要适当增加饮水量，保持身体水分平衡。

适量摄入优质蛋白质：如鱼、禽、蛋、瘦肉等，有助于身体恢复和增强免疫力。

多吃蔬菜水果：新鲜蔬果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于消化和增加食欲。

通过以上建议，可以帮助考生在考试期间保持健康的饮食习惯，从而更好地应对考试。