考试前的准备工作需要从物质和心理两个层面进行规划，以下是综合整理的关键事项：

一、必备证件类

身份证：

核实身份信息必备，需提前确认有效期并备份复印件。

准考证：

多准备1-2份，检查是否包含考试科目、时间、地点等关键信息。

其他可能材料：

如核酸检测证明（部分地区要求）、口罩（防疫规定）等。

二、文具及考试用品

基础文具：

黑色签字笔（2支以上）、0.5mm黑色铅笔（2-3支）、橡皮、透明笔袋。

绘图工具：

直尺、圆规、三角板等（数学、物理等科目必备）。

其他工具：

计算器（允许使用）、手表（用于时间管理）。

三、生活准备

饮食健康：

提前调整饮食，避免暴饮暴食，选择清淡易消化的食物，减少肠胃负担。

作息调整：

保证充足睡眠，可通过冥想、散步等放松活动缓解考前紧张。

交通规划：

提前了解考场位置，规划路线，预留至少1小时车程。

四、心理调适

积极心态：

通过自我暗示、深呼吸等方式保持平静，避免过度焦虑。

模拟演练：

做历年真题或模拟题，熟悉题型和答题节奏。

应急准备：

准备1-2份复习资料和文具备用，避免临时短缺。

五、其他注意事项

考场规则：提前查看考试规则，确认禁止携带的物品（如手机、水杯等）。

天气应对：携带雨具、防晒用品，选择舒适衣物和鞋子。

时间管理：使用沙漏或计时器监控答题进度，合理分配时间。

通过以上准备，可以最大程度减少考试当天的压力，提升答题效率。建议提前1-2周开始系统复习，并在考试前1天完成所有准备工作。