专升本听力考试通常包括以下几种题型：

听写：

考生需要根据所听内容逐字逐句地写出全篇短文，拼写和标点符号正确无误。听写文章全篇约150个词，共念四遍。第一遍正常速度朗读，录音速度为每分钟120词，让考生听懂短文内容大意。第二、三遍用稍慢的速度朗读，句子或分句间有大约15秒的间隙，让考生书写。第四遍再用正常速度朗读，让考生检查。

长对话：

通常包含2个长对话，每个对话后有5个问题，每题1分，共10分。要求考生听完对话后从试卷所给出的每题四个选择项中选出问题的最佳答案。每题后约有10秒的间隙，录音语速约为每分钟100个词，播放两遍。

短文听力理解：

包含2篇短文，每篇文章后有5个问题，每题2分，共20分。要求考生听完短文后从试卷所给出的每题四个选择项中选出问题的最佳答案。每题后约有10秒的间隙，录音语速约为每分钟100个词，播放两遍。

新闻听力理解：

包含2则新闻，每则新闻后有5个问题，每题2分，共20分。要求考生听完后从试卷所给出的每题四个选择项中选出问题的最佳答案。每题后约有10秒的间隙，录音语速约为每分钟100个词，播放两遍。

判断正误：

包含2篇短文，要求学生听完判断正误，每篇文章后有5个句子供判断，每题3分，共30分。每题后约有10秒的间隙，录音语速约为每分钟100个词，播放两遍。

建议考生平时多听英语材料，如英语新闻、播客、电影等，以提高听力理解能力。同时，可以针对专升本听力考试的题型进行专项练习，熟悉考试流程和题型特点，从而在考试中取得更好的成绩。