关于考试期间适合食用的水果选择，结合营养补充和寓意，可参考以下推荐：

一、营养补充类水果

香蕉

含5-羟色胺和碳水化合物，可快速补充能量，缓解紧张情绪，寓意“逢考必过”。

苹果

富含维生素C、纤维素和抗氧化剂，增强记忆力和免疫力，象征“平安顺利”。

猕猴桃

维生素C、镁和膳食纤维含量高，促进神经传导，稳定情绪。

葡萄

含抗氧化剂和维生素C，缓解疲劳并保护大脑健康。

橙子

提供快速能量，增强抵抗力，寓意“心想事成”。

二、寓意吉祥类水果

石榴

古典寓意“榴实登科”，象征金榜题名，适合高考等重要考试。

金桔

象征圆满和完美，谐音“金榜题名”，是传统吉祥水果。

提子

谐音“题名”，寓意考试顺利，常作为礼物赠送考生。

柿子

因谐音“事”，象征“事事如意”，适合祈求考试顺利。

三、其他实用建议

组合搭配：

可搭配坚果（如核桃、杏仁）提升脑力，或选择西瓜、梨等清热水果缓解燥热。

食用注意：避免过量食用甜食，以防血糖波动，建议少量多餐。

以上推荐综合了营养学建议与传统文化寓意，可根据个人体质和喜好选择。