考试前吃什么大餐，可以参考以下几种推荐：

鳗鱼饭 ：鳗鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于大脑活跃和提供足够的能量。口感温润，易于消化，是考前非常合适的一餐。

寿喜烧：

寿喜烧里有丰富的牛肉、豆腐、蔬菜、鸡蛋等，营养均衡。牛肉能提供优质蛋白质和铁，有助于提高专注力，蔬菜则能提供维生素和纤维，帮助消化。

亲子丼：

鸡肉和鸡蛋的组合，既能提供丰富的蛋白质，又不会太油腻，容易消化。亲子丼还能增加饱腹感，适合在考试当天的早餐或者前一晚享用。

山药泥和麦饭：

山药含有丰富的营养，有助于消化和补充能量，轻盈不油腻，让你考试时保持轻松的胃部状态。

味增汤：

味增汤富含发酵食品中的益生菌，能够帮助维持肠胃健康，增加体力。

红烧鲫鱼：

鱼肉鲜嫩，汤汁浓郁，营养丰富。此菜适合考生食用，有助于补充蛋白质和微量元素，增强体质。

宫保鸡丁：

鸡肉嫩滑，辣味适中，口感丰富。此菜适合考生食用，有助于开胃消食，增强食欲。

高蛋白、清淡、易消化的食物：

如鸡蛋、牛奶、核桃、酸奶、全谷物面包、低脂牛奶、果酱面包、粥、麦片或无糖麦片、鱼、蔬菜和水果等。

综合以上推荐，考试前可以吃一顿营养均衡、清淡易消化的餐食，例如鳗鱼饭或寿喜烧，同时搭配一些高蛋白、清淡的小菜，如味增汤或红烧鲫鱼。早餐可以选择鸡蛋、牛奶和全谷物面包等，以补充能量和营养。

建议

保持饮食规律，避免临时改变饮食习惯。

考试前夜可以适当吃一些清淡的夜宵，如酸奶或水果，避免饥饿影响睡眠。

确保食物新鲜卫生，避免因食物问题影响考试状态。