关于考试时带糖纸的原因，综合搜索结果分析如下：

一、生理层面

补充能量

考试期间大脑需高度集中注意力，高强度思维活动会消耗大量热量。糖作为快速供能物质，能迅速补充大脑能量，维持思维敏捷度。

防止低血糖

葡萄糖是大脑的主要能量来源，考试前适量摄入糖分可避免因能量不足导致的低血糖，确保认知功能正常。

二、心理层面

缓解紧张情绪

糖分摄入能刺激大脑释放多巴胺等神经递质，产生愉悦感，从而减轻考试压力和焦虑感。

心理暗示与安慰

吃糖行为可能带来心理上的积极暗示，例如联考时通过拆糖纸的动作吸引老师注意，间接缓解紧张情绪。

三、其他可能因素

在某些文化背景下，糖还象征成功与美好，可能潜意识里增强学生的自信心。

注意事项：

建议选择小包装糖果或含糖量适中的食品，避免过量摄入导致血糖波动。若需更科学地应对考试压力，可结合适当运动、规律作息和考前准备策略。