考试中避免“马虎”需要从知识掌握、习惯养成和时间管理等多方面入手，具体原因及改进方法如下：

一、知识掌握不扎实

表面学习导致漏洞

许多学生仅对知识点有模糊概念，未深入理解细节和关联。例如，数学公式可能记住了，但未掌握变形应用的方法，考试中稍作变化便出错。

熟练度不足

熟练度需通过大量重复练习提升。成年人做简单计算题时也可能出错，若平时缺乏练习，考试时在时间压力下更容易依赖错误记忆。

二、学习习惯不良

粗心大意

缺乏检查习惯、不写步骤、跳过思考直接作答，导致错误频发。

书写潦草

字迹不清影响阅卷准确性，尤其数学题的步骤和符号易被误读。

三、考试心态与时间管理

紧张焦虑

考试压力会触发本能的错误记忆存储，导致平时会的题目在考场上做错。

时间分配不当

过度追求速度导致审题不仔细或计算错误，合理规划时间可避免这种情况。

四、其他关键因素

对概念的模糊认知：

未深究公式推导过程，考试中稍作变化即无法应用。

逃避错误心态：将错误归因于“马虎”，而非深入分析知识点漏洞。

改进建议

强化基础训练：

通过反复练习（如“书读百遍，其义自见”）提升熟练度，尤其对易错题型进行专项训练。

建立规范习惯：

养成认真审题、规范书写、分步计算的习惯，使用草稿纸详细记录过程。

调整心态：

通过模拟考试、放松训练等方式缓解紧张情绪，培养从容应对考试的能力。

科学复习：

制定复习计划，针对薄弱环节进行有针对性的强化，避免临时抱佛脚。

通过以上方法，可有效减少考试中的“马虎”现象，提升答题准确率。