高中竞赛主要涵盖以下学科和考试：

数学

全国高中数学联赛

中国数学奥林匹克

物理

全国中学生物理竞赛（省级赛区）

全国中学生物理竞赛决赛

物理碗（美国物理教师协会主办）

BPhO英国物理奥林匹克竞赛

化学

全国高中学生化学竞赛（省级赛区）

全国高中学生化学竞赛

生物

全国中学生生物学奥林匹克竞赛

信息学

全国青少年信息学奥林匹克竞赛

这些竞赛通常分为市级、省级、国决和国际奥赛四个级别，参赛者需要通过层层选拔才能最终站在世界舞台上。建议学生根据自身兴趣和特长选择适合的竞赛项目，并提前了解相关赛事的报名时间和考试要求，做好充分准备。