关于“没有办法只能这样做的四字成语”，综合搜索结果分析如下：

一、核心成语

不得不而为之

指没有其他选择，只能采取某种行动。例如：

> 项目时间紧迫，我们不得不加班加点完成。

迫不得已

强调被动的无奈选择，常与“无可奈何”连用。例如：

> 突发情况迫使我们调整计划，迫不得已改变方案。

二、近义词辨析

无可奈何：

强调对现状的无力感，如：

> 天气恶劣，旅行计划只能取消，真是无可奈何。- 束手无策：侧重缺乏解决手段，如：

> 面对复杂问题，团队束手无策，不知如何下手。

黔驴技穷：比喻有限能力已耗尽，如：

> 他以为能解决所有问题，结果黔驴技穷，被对方识破。

三、使用建议

语境选择：

强调被动无奈时用“不得不而为之”或“迫不得已”；

侧重无力改变时用“束手无策”“无可奈何”；

特指技能不足时用“黔驴技穷”。- 结构搭配：多作谓语、宾语，如：

> 面对危机，公司不得不调整战略。

以上成语均符合“没有办法只能这样做”的语境，可根据具体语义选择使用。