当一个男人在你面前说他很无奈时，可能有以下几种含义：

他有家庭责任：

他可能已经结婚或有伴侣，无法与你建立正式的关系，因此感到无奈。

情感纠葛：

他可能对你有感情，但由于某些原因（如家庭、道德、责任感等）无法与你在一起，这种内心的矛盾和挣扎可能让他感到无奈。

感到无力：

他可能觉得在你面前无法表达自己的真实感受或需求，或者觉得无论他做什么，都无法改变现状，这种无力感可能让他感到无奈。

你的行为或态度：

有时，男人的无奈可能源于你的某些行为或态度，比如你对他忽冷忽热，或者他感到被忽视，这种无奈可能是一种反应。

无法割舍：

他可能心里还有你，但无法割舍现有的关系或生活，这种内心的痛苦和无奈可能让他难以启齿。

建议

沟通：如果你真的对他有感情，并且想要了解他的真实想法，最好的方法是坦诚地与他沟通。询问他是否愿意为了你放弃一些东西，或者他是否认为你们之间的关系有未来。

自我反思：同时，也要反思一下自己的行为，看看是否有导致他无奈的地方。有时候，感情的问题往往是双向的。

接受现实：如果经过沟通，你发现他无法给你承诺或改变，那么你可能需要接受现实，寻找属于自己的幸福。

总之，男人的无奈可能背后有复杂的原因，了解这些原因有助于你更好地处理这段感情。