对联的上下联可以通过以下几种方法进行区分：

平仄方法

上联的最后一个字一般是仄声（第三声或第四声），下联的最后一个字一般是平声（第一声或第二声）。

张贴方法

传统上，面对大门时，上联贴在右侧，下联贴在左侧。这是因为汉字书写习惯是从右到左，因此右侧为先。

如果横批是从右向左书写，那么上联就在右边，反之上联就在左边。

现代书写习惯是从左到右，那么上联应贴在左边，下联贴在右边。

时间关系

旧时在前面为上联，新时在后面为下联。这个规则在过年时候的春联上有所体现，如“迎新春”在上联，“辞旧岁”在下联。

范围大小

一般情况下，范围小的是上联，范围大的是下联。例如，“江和海”中“江”为上联，“海”为下联。

语言习惯

有些对联的内容遵循日常语言习惯，上联和下联的词语顺序和意义相互呼应，符合语言习惯。

因果关系

如果对联内容有因果关系，原因在上联，结果在下联。

通过以上方法，可以较为准确地判断对联的上下联以及它们的左右位置。在实际操作中，可以根据具体情况选择合适的方法进行区分。