“内卷”是一个兼具名词和动词词性的网络流行词，其含义和用法需结合具体语境分析：

一、词性解析

名词含义

指社会或群体在发展到一定阶段后，因资源有限而陷入的恶性竞争状态，表现为个体为争夺有限资源而过度付出，但收益与努力比例下降的现象。例如：“当前教育领域存在严重内卷，学生需花费大量时间备考却收获有限。”

动词含义

表示通过不断增加投入（如时间、精力）来维持或提升竞争地位，但这种投入未能带来相应的收益增长。例如：“公司为了保持市场份额，不得不在内卷中加大营销投入。”

二、核心特征

非理性竞争：

强调竞争缺乏效率或意义，个体在“被自愿”参与中消耗资源。

收益努力比下降：个体付出的努力与获得的收益之间的比例降低，形成“努力通货膨胀”。

恶性循环：由于资源有限，竞争加剧导致更多人加入，进一步推高竞争强度。

三、使用场景示例

教育领域

“高考内卷严重，学生不得不提前多年备战，牺牲兴趣和身心健康。”

职场环境

“互联网行业竞争加剧，员工常需加班加点，但薪资增长缓慢，形成内卷。”

社会现象

“部分城市房价高企，购房者需不断提高首付比例，形成房产市场的内卷。”

四、争议与反思

部分学者认为，“内卷”一词被网络简化使用，弱化了其作为社会学术语的深度分析，导致其含义泛化且带有明显负面情绪。但不可否认，该词准确概括了当代社会部分领域的竞争困境。

综上，“内卷”需根据语境判断词性，既可作名词描述现象，也可作动词描述行为，且常与“努力通货膨胀”“恶性循环”等概念关联使用。