一、高频生活用语类

内卷：

形容过度竞争导致个体付出与收益不成正比的现象，如职场加班文化。

摆烂：

表示放弃努力、任由情况恶化的消极应对心态。

云生活：

指基于互联网的远程办公、在线教育等新型生活方式。

绿色消费：

强调环保属性的消费趋势，如可持续材料、低碳生活。

二、社会现象类

元宇宙：

虚拟现实与增强现实结合的新兴社会形态。

数字游民：

通过网络工作实现自由职业的人群。

情绪价值：

指人际关系中传递情感支持的能力。

破圈：

指通过独特内容或行为突破社交圈层限制。

三、网络文化符号类

可达鸭：

源自《原神》的拟人化角色，成为网络文化符号。

大猪蹄子：

网络用语中对某些行为或人物的调侃称呼。

996：

指每周工作6天、每天9小时的加班文化。

凡尔赛文学：

通过表面谦虚实则炫耀的修辞手法。

四、新兴技术类

AI伴侣：

指与人工智能建立情感联系的现象。

算力：

与人工智能、大数据相关的计算能力概念。

6G：

下一代移动通信技术，引发广泛关注。

五、趣味表达类

栓Q：

网络流行问候语，含无奈或调侃意味。

绝绝子：

表示赞叹或认可时的夸张表达。

交智商税：

讽刺广告或产品夸大宣传。

注：部分词汇存在多义性，如“内卷”既可形容职场压力，也可用于其他场景；“云生活”既包含生活状态，也涉及技术趋势。建议结合具体语境理解使用。