给男朋友留言说自己脾气不好，可以尝试以下几种方式：

直接表达

“亲爱的，我最近脾气不太好，有时候会忍不住发脾气。我知道这对你不好，我也在努力改正。希望你能理解我。”

幽默化解

“嘿，男朋友，我发现我最近脾气有点大，是不是因为最近天气太热了，你得多给我点冰镇饮料，或许能让我冷静一点。”

反思与道歉

“我脾气不好，给你带来了不少麻烦。我知道我有很多不足，希望你能包容我，我也会努力变得更好。”

请求支持

“亲爱的，我最近脾气不太好，有时候不知道该怎么办。你能给我一些建议和支持吗？”

表达爱意

“我知道我脾气不好，但你总是能包容我。我很感谢你，希望我们能一起度过这个阶段。”

选择适合你和他关系的方式，真诚地表达你的感受和需要，这样既能让他了解你的情况，也能增进你们之间的理解和信任。