“受益惟谦有容乃大”是一句富含哲理的古训，主要包含两个方面的含义：

谦虚

含义：谦虚指的是虚心、不自满，能够接受别人的意见和建议，不因自己的成就而骄傲自满。

出处：这句话最早见于明代兵部尚书袁可立在河南睢州自己“弗过堂”中所著的自勉联：“受益惟谦，有容乃大”。

哲理：谦虚使人受益无穷，因为只有保持虚心，才能不断学习进步，避免因自满而导致的错误和失败。

包容

含义：包容指的是心胸宽广，能够容纳和接受不同的意见和观点，甚至是对自己不利的事情。

出处：包容的意思在《尚书·君陈》中有所体现：“尔无忿疾于顽。无求备于一夫。必有忍，其乃有济。有容，德乃大。”。

哲理：包容能够使人显得更加有德，因为只有拥有宽广的胸怀，才能成就大事，像大海一样容纳百川。

结合起来看，“受益惟谦有容乃大”这句话强调了谦虚和包容的重要性。谦虚让人不断进步，包容让人心胸宽广，两者结合，一个人就能在品德和成就上达到更高的境界。

建议：

在日常生活中，要保持谦虚的态度，虚心向他人学习，不因一时的成功而沾沾自喜。

同时，也要学会包容，尊重他人的不同意见，以宽广的胸怀去面对各种挑战和困难。