“身体力行”和“以身作则”是两个相关但有所区别的成语，具体含义如下：

一、身体力行

基本含义

亲身体验，努力实践。强调通过自身的行动去实践某种理念或技能，而不仅仅是口头宣传或理论指导。

核心要素

- 亲身体验：

强调“身”与“体”的结合，即通过实际行动而非空谈。

- 努力实践：突出“力行”的主动性，需付诸努力去实现。

例句

- 他从小热爱环保，身体力行，带动了社区的垃圾分类意识。

二、以身作则

基本含义

以自身的行为做出榜样，常用于形容领导或长辈通过行动影响他人，强调“身”与“则”的结合。

核心要素

- 行为榜样：

通过规范自身行为，成为他人效仿的对象。

- 道德标杆：不仅限于具体行为，更包含品德和作风的示范作用。

例句

- 老师以身作则，严谨治学，学生纷纷效仿。

三、两者的区别与联系

区别：

“身体力行”侧重于个人实践过程，强调“亲自动手”；

“以身作则”侧重于通过行为影响他人，强调“示范作用”。

联系：

两者均以“身”为核心，前者是后者的基础。只有通过身体力行，才能真正实现以身作则的示范效果。

四、补充说明

在《论语·子路》中，“其身正，不令而行；其身不正，虽令不从”为“以身作则”的经典出处，强调领导者需通过自身品德和行为赢得信任，而非仅依赖命令。