关于“不练字”的坏处，虽然传统上练字被视作修身养性的活动，但结合现代社会实际情况，确实存在一些潜在弊端。以下是相关思考和总结：

一、时间与效率成本

机会成本高：

大量时间投入练字可能挤占专业知识或其他技能的练习时间，尤其在信息化时代，手写技能的实用性降低。

产出效率低：

书法练习属于低门槛、高耗时的技能，长期坚持却未必能获得显著的实际收益。

二、身体影响

近视风险增加：

长时间近距离用眼（如练字）易导致近视，且现代办公环境普遍存在用眼过度问题。

坐姿与健康问题：

久坐不动的练字习惯可能加剧颈椎、腰椎不适，甚至引发静脉曲张等职业病。

运动能力退化：

依赖手部肌肉记忆的书写方式可能削弱手眼协调和精细动作能力。

三、思维与认知局限

思维僵化：

长期模仿权威字体易形成思维定势，抑制创新思维和独立判断能力。

专注力偏差：

低强度的书法练习可能占用本应用于高强度脑力活动的认知资源。

四、社会与职业发展

数字化替代风险：

随着办公自动化和数字化工具的普及，手写能力的重要性逐渐降低。

职业适配性弱：

部分职业（如程序员、设计师）对书写能力要求较低，甚至可能因字迹潦草影响专业形象。

总结

虽然传统观念认为“字不练好，若手残”，但结合现代社会特点，不练字可能因时间浪费、身体损伤、思维局限等弊端而得不偿失。建议根据个人需求权衡，既可保留文化素养，也可选择其他高效技能提升方向。