在异地恋中，当男友感冒时，短信表达需要兼顾关心与距离感。以下是综合建议：

一、表达关心与陪伴

提问式问候

通过提问展现关心，例如：“感冒让你一整天都心堵吗？我好想你陪我一起驱寒。” 这种方式能让他感受到你的在意超过普通朋友。

虚拟陪伴

即使相隔千里，你也可以想象陪伴的场景：“如果我在你身边，会亲手喂你吃药、晒太阳，陪你度过康复期。” 这种心理慰藉能缓解孤独感。

二、提供实际帮助

生活关怀

建议通过外卖订购清淡食物，提醒多喝水、注意保暖，并远程调整家居环境（如温度、湿度）。

健康提醒

短信中附上用药说明或健康小贴士，例如：“退烧药需按说明服用，体温超过38.5℃及时就医。” 让他感受到你的专业关怀。

三、传递情感支持

温暖话语

简短有力的话语能给予力量，如：“我会一直陪着你，加油!感冒只是暂时的，很快就会好起来。”。

未来期许

结合电影台词创造浪漫联想：“即使相隔十万八千里，我的心跳加速的程度不会减少。等你康复，我们再一起看日出日落。”。

示例短信模板

“宝贝，听说你感冒了，心里很担心。虽然现在不能陪在你身边，但我会通过外卖给你送药、水果，提醒你按时休息。每天对着手机说声‘加油’，想象我们很快就能拥抱。感冒只是暂时的，我的爱永远与你同在。期待你早日康复，继续给我温暖。”