一、速度极快类

健步如飞：

形容步伐矫健有力，跑得非常快，常用于描述运动员或健康人跑步的状态。

风驰电掣：

比喻速度极快，像风吹电闪一般，强调瞬间移动的迅捷感。

快步流星：

形容步子跨得大，走得快，常用于形容急促的步伐。

二、领先优势类

捷足先登：

比喻行动敏捷的人优先达到目的，常用于竞争场景。

争先恐后：

形容争着向前，唯恐落后，突出积极进取的精神。

一马当先：

原指作战时策马冲锋，现比喻领先或带头，强调领导力。

三、努力奋斗类

奋不顾身：

形容不顾个人安危努力向前，可引申为跑步时的拼搏精神。

闻鸡起舞：

原指祖逖闻鸡起舞练剑，后比喻勤奋努力，可形容跑步时的刻苦态度。

四、其他相关类

龙腾虎跃：

原指龙虎跳跃的姿态，现形容跑动时气势威猛。

狼奔豕突：

原指战乱时狼群奔逃的混乱场景，后比喻乱跑乱窜，也可形容跑步时的慌乱状态。

走马观花：

原指骑马看花，现比喻粗略观察，与跑步动作关联较弱，但可引申为快速移动。

注：部分成语如“风驰电掣”“健步如飞”等使用频率较高，建议结合具体语境选择。