关于《乘风破浪的姐姐》中淘汰选手的励志语句，综合多期节目内容整理如下：

一、李慧珍

"十年如一日的锻炼，只为了积蓄力量，能够在机会到来的时候牢牢把握住。生活是用来感受的，任何时候只要有机会，给我一支话筒，给我一个舞台，我站在这个舞台我还是一个歌手。"

二、江映蓉

"人真的要打破自己的不擅长，打破以后就感觉一堵墙倒了，离自己又更近一步。我从来没有下过船，只是缺一个机会让大家看到我"

三、郁可唯

"人生的精彩不是你已经有多光辉的履历表，而是还有多少事你没有尝试。把所有我们所经历的，苦难也好，挫败打击也好，都变成我们现在的养分"

四、袁咏琳

"我的期待是可以突破自己以前没有做过的事情。我已经习惯了十年都没有被看到，我觉得自己好像永远不够好"

五、阿朵

"我想要光，就先成为自己的光。不要害怕困难，不要给自己设限，就算走得远些也来得及变换跑道"

六、丁当

"最不怕的就是挑战，最不怕的就是从头再来。生活给的巴掌，不妨当作跳板"

补充说明

江映蓉虽在四公被淘汰，但节目组建议她保持自信，未来仍有机会展现实力；

阿朵的"成为自己光"理念，呼应了节目中"做自己"的主题；

丁当的"变换跑道"鼓励选手突破年龄限制，尝试不同舞台形式。

这些语句展现了选手们面对挫折的坚韧态度，以及重新出发的勇气，成为节目传递的正能量核心。