《诫子书》原文如下：

夫君子之行，静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。夫学须静也，才须学也，非学无以广才，非志无以成学。淫慢则不能励精，险躁则不能治性。年与时驰，意与日去，遂成枯落，多不接世，悲守穷庐，将复何及!

译文：

君子的品行，通过内心的宁静来修养身心，用节俭来培养品德。不恬淡寡欲就无法明确志向，不保持宁静就无法实现远大目标。学习必须静心专注，才能增长才干；有志向才能使学习有所成就。放纵懒散就不能振奋精神，急躁冒险就不能陶冶性情。时光飞逝，意志消磨，最终枯萎零落，大多与社会脱节，只能悲哀地守着穷困之家，那时后悔又怎么来得及!

背景补充：

此书为三国时期蜀汉丞相诸葛亮临终前写给儿子诸葛瞻的家书，作于公元234年（蜀汉建兴十二年）。诸葛亮因长期致力于国家事务，无暇亲自教育子女，故以书信形式传递修身治学的理念。