面对女友的批评，感到上进心不足、缺乏安全感和责任感，确实是一个需要认真对待的问题。以下是一些建议，希望能帮助你改善现状并加深与女友的关系：

自我反思

深入思考自己的行为和态度，了解女友所指的“上进心”具体包括哪些方面。

反思自己在事业、生活态度和个人成长上的不足，并设定具体的改进目标。

沟通

与女友进行坦诚的沟通，表达你对她的爱和对改善关系的愿望。

倾听她的具体期望和担忧，了解她所希望看到的具体改变。

制定目标和计划

根据自己的职业方向和生活目标，制定短期和长期的计划，并努力实施。

让女友看到你的努力和进步，增强她的信任和认可。

展现责任感和担当

在工作和生活中展现出积极的态度和责任感，尤其是在面对挑战和困难时。

在女友需要你的时候，给予她支持和依靠，让她感受到你的安全感。

提升自我

通过参加培训、学习新技能等方式提升自己的专业知识和技能。

培养兴趣爱好，拓展社交圈子，提升自己的综合素质和魅力。

给予时间和空间

认识到改变需要时间，给彼此足够的时间和空间来适应新的变化。

在改变的过程中，保持与女友的沟通，让她感受到你的诚意和努力。

建立信任

通过一致的行动和言语，建立起与女友之间的信任关系。

避免空谈，用实际行动证明自己的改变和承诺。

关心她的感受

多关注女友的情感需求，及时给予关心和支持。

在她感到不安或迷茫时，给予她鼓励和指引。

通过以上建议，你可以逐步改善自己在女友心目中的形象，增强她的安全感和信任感。记住，真正的改变需要时间和持续的努力，但只要你用心去做，相信你们的关系一定会变得更加稳固和幸福。