要在考试中超常发挥，你可以遵循以下策略：

增强自信

在考试前，回想自己的长处和潜力，激发自信心。

想象自己成功完成考试的情形，产生积极的情绪。

通过积极的自我暗示，如“今天精神很好”，增强自信。

放松情绪与压力

进行深呼吸、肌肉松弛训练，帮助身体放松。

通过联想放松法，回想愉快的事物，消除紧张。

熟悉考试

确保你熟悉考试的格式、题型和要求。

提前了解考试环境，避免考试当天找不到考场。

合理安排时间

在考试期间，合理分配时间，确保有足够的时间回答问题。

预估每道题所需时间，预留检查时间。

仔细阅读问题

在回答问题之前，仔细阅读问题并理解其要求，避免误解题目而丢分。

组织答案

使用段落、列表或图表来组织答案，使其更易于阅读和理解。

检查答案

完成所有问题后，花时间检查答案，发现并更正错误。

保持积极心态

相信自己的能力，保持平常心，避免过度紧张。

把每次考试都当作一次学习和提高的机会，保持积极的心态去面对。

情景模拟训练

通过模拟考试，练习和放松，确保考试时有良好的心态。

其他准备

确保充足的睡眠，避免考前熬夜。

保持健康向上的情绪，以激发最大潜能。

考前进行充分的复习，确保对考试内容有深入的理解和掌握。

通过以上策略，你可以在考试中更好地发挥自己的水平，甚至超常发挥。记住，这些建议需要结合实际情况灵活运用。