要果断放弃考研考试，你可以遵循以下步骤：

冷静评估

客观评估自己的准备程度和实力，对照往年分数线，判断是否有希望达到目标。

反思自己是否真的想放弃，还是因为某些原因需要暂时中断。

明确职业规划

深入思考研究生学历对你职业发展的必要性，某些行业可能更看重实践经验。

考虑其他可能的职业路径，如先就业积累经验或报考在职研究生项目。

沟通与寻求建议

与导师、家人或朋友沟通，听取他们的意见和建议，他们可能会提供新的视角或解决方案。

制定新计划

根据自己的兴趣和职业目标，制定一个新的计划，包括寻找工作、学习新技能或参加社交活动等。

如果决定工作，更新简历，寻找工作机会，并积极参与面试。

放弃手续

如果已经报名参加了考研，需要按照学校及相关部门的要求，提交放弃申请，并取消相关的考试和报名，确保退还所有已缴纳的报名费和相关资料。

心理调整

学会调整心态，接受放弃考研的决定，并向前看。

保持积极的心态，寻找新的机会和挑战，保持健康的生活习惯，包括规律的作息时间、健康的饮食和适当的运动。

保持开放和积极的心态

认识到每个人的情况和目标都是独特的，最好的选择将取决于你个人的情况和愿望。

尽管放弃考研可能意味着要面对一些挑战，但保持积极的心态对未来非常重要。

通过以上步骤，你可以更加果断和理智地做出放弃考研的决定，并为未来的职业发展做好规划。记住，没有绝对正确的选择，只有最适合自己的道路。