要在数学考试中冲刺高分，你可以遵循以下策略和习惯：

打牢基础

牢记基本公式和定理，确保能熟练回忆出课本上所有知识点。

复习基础知识，确保没有遗漏。

精准练习

针对自己的薄弱项进行刻意练习，避免盲目刷题。

从基础题开始，由浅入深进行练习，逐渐提高难度。

建立错题本

将做错的题目整理成册，经常回顾和反思，避免重复犯错。

寻求帮助

遇到难题不要硬撑，主动向老师或同学求助。

制定学习计划

明确学习目标，包括短期和长期目标。

制定合理的学习计划，确保计划既不过于紧张也不过于松散。

有效的学习方法

预习和复习，提前了解新知识，巩固记忆。

总结与反思，分析错误原因，归纳解题方法。

注重解题技巧

掌握解题技巧，如利用特殊值法、整体法等，提高解题效率。

考试策略

先易后难，合理分配时间，确保会做的题做对。

注意答题格式，确保内容规范。

心理准备

考前调理大脑思绪，提前进入数学情境。

保持沉着冷静，避免焦虑怯场。

环境优化

营造一个适合学习的环境，保持学习桌干净整洁，选择安静的环境。

通过以上策略和习惯的养成，你可以在数学考试中取得高分。请记住，持之以恒的练习和复习是关键。