要在FCE考试中掌握听力技巧，可以遵循以下建议：

寻找可靠的听力素材

选择国外大型专业新闻网站等高质量听力资源，坚持持续听这些新闻资讯，有助于提高耳朵的敏感度。

专注才是必要的

结合泛听和精听练习。泛听是广泛听取不同素材，精听是反复听同一个素材直到听出每个细节。在安静的环境中进行注意力集中的练习尤为重要。

养成速记习惯

练习速记能力，学会用缩写和速记方法在有限时间内记录关键信息，避免错过重要信息。

注意听力中的转折

留意听力中的转折词如but、however，以及转话题的关键词如so、now，这些通常预示着重要信息的转变。

不纠结不犹豫

在听力过程中，不要因为某个信息不明确而过度纠结，要迅速抓住重点信息。

材料之后，对于整体内容的理解和主旨的把握

听力材料可以选择新闻、广播、音乐、电影、动画、电视节目等。听完后可以做朗读练习，模仿原文发音，背诵好词好句，也可以做填空练习，提高听力和写的双重能力。

听写四遍法

第一遍裸听，写下听到的内容；第二遍核对文本，处理问题；第三遍重新听写；第四遍跟着音频口述，锻炼口语和听力。

听力挖空练习

做听力挖空练习时，先写课本上的听力真题，然后进行挖空，最后通过影子跟读的方式来跟读听力，提高口语发音和语音语调。

听前准备

阅读题干，预估题意，利用试卷到播放听力录音的时间迅速预读题目，对可能设计的内容做出粗略的猜测和推断。

听时集中注意力

听音时思想要集中，利用预测时得到的潜在信息把握听音的重点，借助笔记简明扼要地记录要点。

提高专注力

在一个安静的环境下，全神贯注地听，并且一边记录关键信息，避免分心。

锻炼辨音能力

通过听写练习提升辨音能力，从听单词转为听意群，学会利用信号词把握文章的整体结构。

结合语音语调和背景知识

理解语音语调，结合日常生活常识去做判断，提高听力理解能力。

通过以上方法，可以有效地提高FCE考试的听力技巧，从而在考试中取得更好的成绩。