高考应试是一个需要充分准备和策略的过程。以下是一些关键的应试技巧和注意事项：

提前准备

确保所有考试所需的工具和资料齐全，包括准考证、身份证、文具等。

提前了解考场位置和考试时间，提前30分钟（语文提前40分钟，英语提前35分钟）进入考场。

考试前准备

进入考场后，调整心态，熟悉环境，尽快进入角色。可以做一些深呼吸来缓解紧张情绪。

在发卷后的5分钟内，填写考生信息，浏览试卷，了解题量和题型。

答题技巧

仔细审题，确保完全理解题意，避免答错或答偏。

先易后难，合理安排答题顺序和时间分配。遇到难题先跳过，留出时间做其他题目。

填写信息时，先写姓名、准考证号等必要信息，再开始答题。

答题格式要规范，重点步骤突出，书写要清晰、准确。

心理调节

考试紧张和焦虑会影响发挥，考生应学会调整心态，增强自信。可以通过自我暗示和松弛肌肉的方法缓解紧张情绪。

保持冷静和自信，遇到难题时，相信自己有能力解决。

检查与修改

在答题完成后，留出时间检查答案，确保没有遗漏或错误。修改时要慎重，避免因粗心大意而失分。

其他注意事项

避免频繁看时间，以免影响答题节奏。

考后不要对答案，以免影响后续考试的心态。

保持良好的作息和饮食习惯，确保考试当天精力充沛。

通过以上方法，考生可以更有效地应对高考，提高应试技巧和考试成绩。