区分考试和学习可以从以下几个方面进行：

一、本质属性差异

学习

是通过阅读、听讲、思考、实践等主动获取知识或技能的过程，属于个体内在能力的提升，具有持续性和发展性。例如，通过阅读书籍掌握历史事件，或通过实验验证科学原理。

考试

是一种标准化的知识水平评估方式，通过统一试卷考察个体对知识的掌握程度，具有明确的目标导向和评价标准。

二、过程与目标差异

学习过程

强调理解与内化，注重知识的系统性构建。例如，学习数学公式时需理解推导过程，而非仅记公式。

考试目标

侧重应用与迁移，要求将知识转化为具体行为或答案。例如，数学考试需快速解题，语文考试需组织文章结构。

三、思维方式差异

学习思维

以探索和理解为主，鼓励质疑和创新。例如，研究历史事件时需分析多种可能性。

考试思维

以应用和规范为主，强调解题步骤和规范性。例如，英语阅读需严格依据原文作答，避免主观臆断。

四、结果与反馈差异

学习结果

无统一标准，主要通过自我评估或长期能力体现。例如，掌握了一门新语言或技能。

考试结果

有明确分数和排名，直接反映知识掌握情况。例如，考试成绩用于升学或职业评估。

五、时间与环境差异

学习时间

灵活自主，可随时进行。例如，利用碎片时间背单词或复习笔记。

考试时间

固定限制，需在规定时间内完成。例如，高考数学考试时间为3小时。

总结

学习是基础，考试是检验。两者相辅相成：学习为考试奠基，考试促进学习。要突破“知行脱节”，需在日常学习中培养主动思考和问题解决能力，同时通过模拟考试等方式提升应试技巧。