成人考试政治的学习方法如下：

选择复习书籍

选择所在学校自己出的书，如果没有，则选择内容系统性较强的书作为复习辅导用书。

做好笔记

制作一个摘录难点和容易犯错知识点的“集错本”，确保错误只犯一次，并通过经验教训吃透原因，触类旁通。

保持积极心态

心态很重要，悲观的人首先失败在情绪上。成考是一项艰苦的系统工程，保持积极心态有助于克服困难。

系统复习

根据大纲要求，把每章的观点、概念等重点内容整理出来，在课本上加以标注，以便在冲刺阶段复习时提高学习效率。

定期温故而知新

定期复习之前所学的政治知识点，避免遗忘。

做题与模拟

适当做一些模拟题，分析、认识建设有中国特色社会主义过程中的实际问题，这部分内容主要以简答、辨析题的方式来考。

通过频繁地做练习和模拟题，加强对知识的掌握和应用能力。

掌握题型及分数

在学习政治前，了解政治科目在成人高考专升本考试中有哪些题型，这些题型所占的分数是多少分，做到心中有数。

分析重点和难点，将更多的时间和精力放在重要的知识点和难题上。

答题技巧

选择题：主要靠自己平常的知识积累，反复咀嚼题干，捕捉题干信号，选出最佳选项。可以采取排除法。

简答题：表述尽量准确，但不苛求一字不差。各个观点要做必要解释，可尝试在正面阐述后，再反面阐述的方式丰富答案。

论述题：可适当复述材料，利用题目提供的材料复制部分答案。若想到的角度少，可以多写话，以较丰满的文字加重份量。最后，归纳并复述基本观点，突出论点。

利用资源和技术支持

利用现代科技手段，如在线学习平台、教育应用程序和电子书籍等，获取更多的学习材料和辅助工具。

通过以上方法，可以更有效地学习和掌握成人考试政治的内容，提高应试能力。