在考试时遇到红绿灯停车，可以参考以下步骤：

提前观察

在接近红绿灯前50米左右，提前观察远处的交通信号灯情况。如果预计无法在绿灯亮起前通过路口，应提前减速。

减速

当确认需要停车时，应逐渐减速，并在距离路口约70米时松开油门，将脚放在刹车上，做好停车准备。

停车操作

速度降低后，左脚踩离合器至底部，右脚踩刹车。当车速降至约35公里/小时并距离前车约120米时，踩一脚离合器挂入1挡，继续减速。当车辆快停止时，慢慢松开刹车并轻点一下停车，与前车保持约1.5米或引擎盖刚碰停止线。停车后，刹车应踩住不动。

挂挡与拉手刹

停车后，挂入空挡并拉起手刹，确保车辆不会因坡道等原因滑动。

绿灯起步

当红灯倒计时3秒左右，可以踩下离合器，挂入1挡，然后慢慢松开离合器，感觉到车身有明显振动时，稳住离合，松开手刹和刹车起步。起步完成后，迅速换到二挡或三挡，继续前行。

建议

保持冷静：遇到红绿灯时，保持冷静，提前观察和规划，避免急刹车和慌乱操作。

脚刹与离合配合：在减速和停车过程中，确保脚刹和离合器的配合默契，避免熄火或车辆失控。

安全距离：停车时，确保车辆与前后车保持安全距离，避免因距离过近导致追尾事故。

通过以上步骤和注意事项，可以确保在考试时遇到红绿灯时能够安全、平稳地停车和起步。