与学生探讨升学考试时，教师或家长可以采取以下策略：

共同研究高考政策和考试文章

和学生一起学习有关高考的政策和文章，引导他们正确对待高考。

认真研究《高考说明》和试题

和学生一起认真研究《高考说明》和高考语文试题，把握高考命题趋势，以达全面了解高考之目的。

制定个性化的学习及复习计划

在了解高考命题趋势的基础上，指导学生根据自己的学习情况，制订出适合自己的语文学习及复习备考计划并努力实行之。

合理安排复习计划

帮助学生合理安排复习时间，掌握科学复习方法，如穿插复习、文理搭配、说写交错等，避免加重学习负担。

激发学生的积极性

尊重和理解学生的感受和想法，避免批评或指责，以鼓励和支持为主，给予正面反馈，帮助他们增强信心。

稳定学生情绪

在升学考试复习中，家长应高屋建瓴，立足调动，尽可能为学生创造良好的学习条件，摸清他们的想法，有针对性地做好思想工作，促使他们自身认识上起变化。

倾听和提供有效信息

认真倾听学生的想法和困惑，了解他们的需求和问题，提供有用的信息和建议，帮助学生更好地应对高考压力。

建立信任关系

与学生建立信任关系，让他们感到你是一个可以信赖和倾诉的人，通过真诚的交流和关怀，让学生感受到你的支持和关心。

鼓励表达情绪

鼓励学生表达自己的情绪，包括焦虑、紧张、沮丧等，情绪的释放可以帮助他们更好地应对压力。

提供支持

无论学生在学习和生活上遇到什么问题，都可以为他们提供支持和帮助，创造一个积极、支持和鼓励的环境。

设定明确的沟通时间

在高三这个阶段，孩子的时间通常都安排得很紧凑，包括学业和课外活动，设定明确的沟通时间非常重要，让孩子可以专注于彼此的对话。

通过以上策略，教师或家长可以更好地与学生沟通，帮助他们有效应对升学考试的压力和挑战。