在舟山选择托福培训机构时，可以考虑以下几个因素：

机构知名度和口碑：

选择知名度高、口碑好的机构，如新通教育、新东方、新航道等，这些机构在托福培训领域有丰富的经验和良好的教学成果。

师资力量：

考察教师的专业资质和教学经验丰富的程度，确保教师能够提供高质量的教学。

课程设置：

不同机构的课程设置有所不同，选择适合自己学习节奏和方式的课程。

教学管理服务：

了解授课老师的教学评价和学生的反馈，以及每节课的学习进度和存在的问题总结等。

班型和课时数：

根据自己的需求和预算挑选合适的课时数，不同机构的班型种类不同，一般分为基础班和精讲班。

个人需求：

明确自己的学习目标，例如口语提升、总分提高或是全面的托福准备。

考试形式：

托福有网考和纸笔考两种方式，建议选择网考，因为它更便捷、评分更客观。

地点和交通：

选择距离自己住所较近的托福考点，不仅可以提高考生到考点的便利性，也能降低出行费用和时间成本。

教学设施：

确保所选择的考点有完备的设备、可靠的网络，以便顺利完成考试。

口语练习：

一些优选考点在考前或考后提供口语模拟练习和辅导服务，适合那些想在口语上拿高分的考生。

综合以上因素，可以帮助你选择最适合自己的托福培训机构和考试形式。建议先进行试听课程或咨询已参加过培训的学生，以获得更直观和全面的了解。