要让学生不害怕考试，可以采取以下几种策略：

了解孩子的恐惧来源

与孩子进行坦诚的交流，了解他们害怕考试的具体原因，如对失败的担忧、对未知的恐惧、对评价的压力等。

调整对考试的认知

帮助孩子转变对考试的看法，让他们认识到考试只是检验学习成果的工具，并不决定孩子的全部价值。

制定合理的学习计划

提前制定一个合理的学习计划，涵盖复习、练习以及休息等，让孩子在心理上做好准备。

鼓励孩子做充分的准备

帮助孩子了解考试的规定和标准，制定切实可行的学习目标，让他们在追求目标的过程中逐步建立自信。

创造轻松的学习环境

努力创造一个积极、轻松的学习环境，避免给孩子过多的压力，适当调整家庭活动，为他们提供更多的休息和娱乐时间。

提供积极反馈和支持

在孩子备考期间，提供积极的反馈和支持，鼓励他们取得进步和成绩，这种肯定和支持将帮助孩子建立积极的态度和信心。

鼓励孩子参加课外活动

鼓励孩子参加体育运动、艺术创作等课外活动，帮助他们拓宽视野，增强自信心，从而减轻对考试的恐惧感。

以身作则，树立榜样

家长应以身作则，展示出积极向上的态度和对学习的热情，成为孩子的榜样，并与孩子分享自己的学习和工作经验。

关注孩子的心理健康

密切关注孩子的心理健康，当孩子面临考试压力时，用耐心和关爱来包容他们的压力和情绪不稳定。

允许孩子考不好

让孩子明白，考试只是检验学习成果的一种方式，考不好并不代表他们能力不行，从而放下心理负担。

教会孩子正确看待考试

教会孩子考试是为了帮助他们发现自己的不足，以便改进学习方法，把考试当作一个提高的机会。

加强考试技巧的培训

帮助孩子学习一些考试技巧，如如何处理考试题目、如何掌握考试时间、如何避免粗心大意等。

寻求外部帮助

如果孩子的考试焦虑超出了家长和老师的控制，可以尝试请一些专业人士来协助，如学校的心理辅导老师或专业心理咨询师。

通过以上策略，家长和老师可以帮助学生减轻考试焦虑，建立积极的心态，从而更好地应对考试。