在科目三考试中，踩刹车是一个重要的操作，以下是一些踩刹车的技巧和注意事项：

轻踩刹车：

在平路车辆不多的路段，车速在30km/h以上时，只需轻踩刹车踏板，不需要踩下离合踏板。如果车速较快，建议刹车2-3次，踩一下，放开。

点刹：

在需要减速的情况下，可以采用点刹的方式，即先踩一点刹车感觉车明显减速时松刹车，然后在感觉车快没刹车抑制它时再踩刹车，反复循环。这种方法适用于车速较快且需要平稳减速的情况。

拖刹：

在通过路口、学校区域等需要减速的地方，可以采用拖刹的技巧，即轻轻踩住刹车踏板，保持2秒以上的停顿，以便系统能够识别到减速动作。

适当加大刹车力度：

在通过路口时，如果系统感应器可能无法识别减速信号，需要适当加大刹车力度，确保系统感应器能够识别到减速动作。

保持车速与挡位匹配：

在完成减速后，适时松开刹车，将右脚移到油门上，保持车速与挡位的匹配。在科目三考试中，一般要求车速在25-30km/h以下。

提前预判：

无论车速如何，当接近人行横道、学校、公交站等减速区时，立刻准备适当踩刹车，保持警惕。

参照标志：

在车辆接近减速区域约20米时，留意减速标志或标线，它们能作为你操作的依据。

紧急情况处理：

在遇到突发情况需要停车时，必须同时踩下离合器踏板和脚刹，然后直接降为一挡，重新起步。如果只踩住脚刹而不切断动力输出（离合器踏板），则会导致熄火。

综上所述，科目三考试中踩刹车的关键在于轻踩、点刹、拖刹等技巧的运用，以及提前预判和适当加大刹车力度。希望这些信息能帮助你顺利通过科目三考试。