面对高三考试下降，可以采取以下策略来应对：

调整心态：

保持冷静，不要过于焦虑。成绩下滑可能是暂时的，积极面对并找到问题所在并努力改进，成绩是可以提高的。

分析原因：

仔细分析成绩下滑的原因，是基础知识不扎实、做题方法不够熟练，还是心态不够稳定。找到问题根源，才能有针对性地采取措施。

制定计划：

根据分析的结果，制定一个切实可行的学习计划。计划应包括每天的学习任务、复习内容和时间安排等，以便更好地提高学习效率。

寻求帮助：

如果自己无法解决问题，可以向老师、同学或家长寻求帮助。他们可以提供指导、建议和鼓励，帮助你度过难关。

保持积极心态：

高三是一个持久战，要保持积极心态，相信自己能够克服困难。只有保持信心和勇气，才能在竞争中取得胜利。

及时斧正：

正视高三的每一次失败，争取从中找到解决之法。认真分析考试失败的原因，如粗心、时间分配不均，并针对性地进行改进。

细化目标：

确定每科目标，稳定优势科目，排查知识盲点，弱势题型，得出解决方案并在实践中执行。

多总结多思考：

不要一味地死背或死刷题，效率很重要。通过每次考试的试卷分析，找出自己在学习上具体的漏洞和欠缺，并进行有针对性的填补。

注重心理健康：

高三阶段的学习压力往往会对学生的心理产生较大影响。如果长时间感到焦虑或沮丧，可能会导致成绩的进一步下滑。因此，学生应重视心理健康，必要时可以寻求学校心理辅导老师的帮助。

激发学习兴趣：

通过自我反思和与老师、同学的沟通，可以更好地识别和分析自己的情况。调整学习方法，制定合理的学习计划，激发学习兴趣。

通过以上策略，可以更好地应对高三考试下降的情况，逐步提高学习成绩。